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宝宝便秘吃益生菌有用吗 宝宝便秘吃什么效果好
2022-11-24

孩子便秘是比较常见的情况,很多宝宝会出现习惯性便秘,那么对于宝宝便秘在饮食方面应该怎样调理呢?听说宝宝便秘时可以吃益生菌,那么宝宝吃益生菌有用吗?宝宝便秘时吃什么效果好。

宝宝便秘吃益生菌有用吗

宝宝便秘可以服用益生菌帮助调理改善,增加肠道有益菌,帮助消化吸收。益生菌调理需要一个过程,一般建议调理2-3个月,之后再减量巩固一段时间,这样调理的效果会更好。

益生菌类对宝宝便秘有很大影响,刺激肠胃蠕动,促进排泄。

对便秘、消化不良的人而言,注意饮食有节,起居有常,劳逸结合,对改善肠胃状态也非常重要,不能只靠补充益生菌,其他方面毫无节制,毕竟再好肠胃也经不起长久的折腾。平时适当补充水分、增加膳食纤维摄入、腹部按摩也很有好处。

宝宝便秘吃什么比较好

多喝水让肠道通常,补充体内水分,大便中的水分不至于流失。推荐绿豆薏仁汤和红枣汤。

胡萝卜汁,如果宝宝出现这种积热的便秘情况比较严重,那么就可以直接选择这种胡萝卜,或者是红心的水果萝卜捣成泥,也可以放在榨汁机里面榨出果汁,然后放上一点白糖,这样给宝宝喝效果非常的不错。

黄豆,现在市面上有很多用黄豆做出来的这种黄豆皮,这也是一种非常不错的治疗宝宝便秘的食材,将买回来新鲜的黄豆皮直接用水煎服,然后每天给宝宝吃2到3次,一般来说就能够很好的缓解宝宝这种积热造成的便秘问题。

土豆汁,将土豆切成碎片,然后放在水里面,直接捣成土豆泥,最后将里面的汤汁过滤出来,直接给宝宝,早晨起来的时候空腹喝,这种方法治愈起来比较慢,差不多需要两个周左右才能够见效。

缓解宝宝便秘的方法

如果是消化不良引起的便秘,就要调整妈妈喂母乳的方法,母乳前半段含脂肪多,宝宝吃多了不容易消化,易引起便秘,最好给宝宝喝后半段的奶水,能缓解便秘症状。

给宝宝喝水。喝水能增强宝宝肠胃蠕动,有利于缓解便秘的症状。

轻轻的按摩宝宝的肚子。用手掌掌心揉搓宝宝的小肚子,能帮助宝宝消化食物,促进肠道的蠕动,能加快大便排出。

如果宝宝断断续续的出现便秘,可以考虑用些益生菌类的药物,如妈咪爱或宝乐康等药试试,如果效果差,就要去看医生了。

若宝宝几个星期都是便秘,就要考虑宝宝是否有肠道不通畅等病症了,应及时去医院就诊。